Mocha glacé

Le chocolat et le café sont deux saveurs délicieuses qui se marient encore mieux ensemble.

Ingrédients

• 1 tasse (190 g) de glaçons
• ¼ tasse (60 ml) de lait de soya [ou moitié-moitié]
• ¼ tasse (60 ml) de café, froid
• ⅓ tasse (90 ml) de sirop de café
• 2 cuillères à soupe de cacao en poudre [ou de sirop de chocolat]

Directives

1. Placez tous les ingrédients dans le contenant du Vitamix dans l'ordre indiqué et fixez la base des lames.
2. Lancez le programme SmoothiePilot™ ou démarrez le mélangeur à sa vitesse minimale, puis augmentez rapidement jusqu'à sa vitesse maximale. Mélangez pendant 20 secondes.

Nutrition

1 portion (331 g)

• Calories : 220

• Graisse totale : 2,5 g

• Glucides totaux : 57 g

  • Fibres alimentaires : 6 g
  • Sucres : 46 g

• Protéines : 4 g

• Cholestérol : 1,52 mg

• Sodium : 65 mg