Mocha glacé

Ingrédients

• 1/2 tasse (120 ml) de café, froid
• ½ tasse (120 ml) de lait de cajou [ou moitié-moitié]
• ¼ tasse (60 ml) de sirop de dattes
• 1 cuillère à thé de cacao en poudre non sucré
• 2 tasses (260 g) de glaçons

Directives

1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant du Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
2. Lancez le programme Frappé ou démarrez le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmentez rapidement jusqu'à la variable 9. Mélangez pendant 40 secondes.

Nutrition

1 portion (282 ml)

• Calories : 100

• Matières grasses totales : 1 g

• Glucides totaux : 26 g

  • Fibres alimentaires : 3 g
  • Sucres : 20 g

• Protéines : 1 g

• Sodium : 5 mg