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Smoothie « Salade de fruits »

Les mini carottes et le concombre se marient bien au côté sucré un peu plus intense des raisins, de l'orange, de l'ananas et de la pomme, pour une salade de fruits et de légumes à boire.
Fruit Salad Smoothie

Soumise par :

Intérêt culinaire : Sans gluten , Faible en cholestérol , Faible en gras , Faible en sodium , Aliments crus , Végétalien , Végétarien

Donne :

3 portions (960 ml)

Durée totale :

11 minutes

Imprimer :

8,5 x 11

Difficulté :

Simple

Enregistrer dans :

Livre de recettes

Donne :

3 portions (960 ml)

Durée totale :

11 minutes

Imprimer :

8,5 x 11

Difficulté :

Simple

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Livre de recettes

Donne :

2 ½ portions (600 ml)

Durée totale :

11 minutes

Imprimer :

8,5 x 11

Difficulté :

Simple

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Livre de recettes

Donne :

2 ½ portions (600 ml)

Durée totale :

11 minutes

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8,5 x 11

Difficulté :

Simple

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Livre de recettes

Ingrédients

  • ½ tasse (75 g) de raisins verts
  • 1 (150 g) orange moyenne
  • 1 tranche (75 g) d'ananas
  • 40 g (¼ petit) de concombre, pelé
  • carotte
  • 40 g (¼ de taille moyenne) de pomme, épépinée
  • 2 tasses (260 g) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
  3. Mélanger pendant 1 minute en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Ingrédients

  • ½ tasse (75 g) de raisins verts
  • 150 g (1 tasse) de raisins verts
  • 1 tranche (75 g) d'ananas
  • 40 g (¼ petit) de concombre, pelé
  • carotte
  • 40 g (¼ de taille moyenne) de pomme, épépinée
  • 2 tasses (260 g) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
  3. Mélanger pendant 1 minute en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Ingrédients

  • ½ tasse (75 g) de raisins verts
  • 75 g (½ tranche) d’orange moyenne, pelée
  • 50 g (½ tranche) d'ananas, pelé
  • 80 g (½) de concombre, pelé
  • 22 g (½) de petite carotte
  • 80 g (½ de taille moyenne) de pomme
  • 130 g (1 tasse) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 45 secondes.

Ingrédients

  • ½ tasse (75 g) de raisins verts
  • 75 g (½ tranche) d’orange moyenne, pelée
  • 50 g (½ tranche) d'ananas, pelé
  • 80 g (½) de concombre, pelé
  • 22 g (½) de petite carotte
  • 80 g (½ de taille moyenne) de pomme
  • 130 g (1 tasse) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle. Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu’au maximum. Mélanger pendant 45 secondes.