Gaspacho
Gaspacho
Servez cette soupe réfrigérée sur des concombres et des tomates hachés pour une touche rafraîchissante.
- Total Time15 minutes 20 secondes
-
Yield
4 portions
- DifficultéSimple
Submitted by
Vitamix
Ingrédients
- 1 ½ tasse 360 ml tomato juice
- 1 ½ Tablespoons red wine vinegar
- 2 c. à soupe 30 ml extra virgin olive oil
- 2 315 g tomatoes
- 1 medium 215 g cucumber, peeled, quartered
- ½ small 30 g onion, peeled
- 1 large 115 g green bell pepper, seeded, halved
- 1 dash sauce piquante
- ½ teaspoon salt, optional
- ¼ teaspoon poivre noir moulu
- 1 ½ tasse 360 ml tomato juice
- 1 ½ Tablespoons red wine vinegar
- 2 c. à soupe 30 ml extra virgin olive oil
- 2 315 g tomatoes
- 1 medium 215 g cucumber, peeled, quartered
- ½ small 30 g onion, peeled
- 1 large 115 g green bell pepper, seeded, halved
- 1 dash sauce piquante
- ½ teaspoon salt, optional
- ¼ teaspoon poivre noir moulu
- 1 ½ tasse 360 ml tomato juice
- 1 ½ Tablespoons red wine vinegar
- 2 c. à soupe 30 ml extra virgin olive oil
- 2 315 g tomatoes
- 1 medium 215 g cucumber, peeled, quartered
- ½ small 30 g onion, peeled
- 1 large 115 g green bell pepper, seeded, halved
- 1 dash sauce piquante
- ½ teaspoon salt, optional
- ¼ teaspoon poivre noir moulu
Loading ingredients...
Instructions
- Mettre le jus de tomate, le vinaigre, l'huile d'olive, la tomate, le concombre, l'oignon et le poivron vert dans un contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter la vitesse jusqu'à la Variable 3.
- Mélanger 20 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Assaisonner la soupe de sauce piquante, de sel et de poivre et servir immédiatement.
- Mettre le jus de tomate, le vinaigre, l'huile d'olive, la tomate, le concombre, l'oignon et le poivron vert dans un contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter la vitesse jusqu'à la Variable 3.
- Mélanger 20 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Assaisonner la soupe de sauce piquante, de sel et de poivre et servir immédiatement.
- Mettre le jus de tomate, le vinaigre, l'huile d'olive, la tomate, le concombre, l'oignon et le poivron vert dans un contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter la vitesse jusqu'à la Variable 3.
- Mélanger 20 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
- Assaisonner la soupe de sauce piquante, de sel et de poivre et servir immédiatement.
Refine Your Recipe
Nutrition
1 portion (246 g)
Calories
110
Matière grasse totale
7 g
Total des glucides
10 g
Fibres alimentaires
1 g
Sucres
6 g
Protéines
2 g
Cholestrol
0 mg
Sodium
490 mg
Gras saturés
1 g
Share the Result
Did You Make It?
Share Your Fav Recipes
Create Your Recipe Book
Recherches populaires
Explorez les produits Vitamix