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Smoothie au kombucha au gingembre

Ce smoothie original et santé met en vedette le kombucha au gingembre accompagné de mangue, de mûres et de banane, le tout adouci avec du miel.

Honey Kombucha Smoothie

Ingrédients

  • 2½ cup (600 ml) ginger kombucha
  • 1 lemon, peeled
  • 1/4 cups (84 g) honey
  • 2 cups (300 g) frozen mango chunks
  • 1 (110 g) banana, peeled
  • 2 cups (280 g) frozen blackberries

Instructions

  1. Avec un économe ou un couteau à éplucher, retirer la peau et la moelle blanche du fruit, en ne laissant que la chair.
  2. Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  3. Start the blender on its lowest speed, then quickly increase to its highest speed. Blend for 45 seconds or until desired consistency is reached, using the tamper to press ingredients toward the blades.

Remarques du chef

La puissance des mélangeurs Vitamix permet de pulvériser même les graines de mûres pour produire une consistance lisse et agréable à boire.

Votre session est expirée pour cause d'inactivité.

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