Passer au contenu principal
icon Panier

Smoothie Virage vert [mélangeur à main]

Ce délicieux mélange de fruits sucrés et d'épinards frais est la recette de smoothie vert idéale pour les novices tout comme pour les habitués.

  • Total Time11 minutes
  • Yield
    1.5 servings
  • DifficultéSimple
green smoothie green smoothie

Dietary Interests

Vegetarian, Gluten-Free, Low Sodium, Vegan, Low Calorie, Mediterranean, Heart Friendly, Paleo, Nutritarian
Gérer les préférences

Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 1/2 tasse 120 ml eau
  • 1 tasse 170 g green grapes
  • ¾ cup 125 g pineapple chunks, peeled, cubed, with core
  • ¼ cuillère à soupe 30 g medium bananas, frozen
  • 1 tasse 30 g fresh spinach
  • 1/2 tasse 70 g ice cubes

Loading ingredients...

Instructions

Cook Along
Refine Your Recipe

Nutrition

1 portion (362 g)
Calories 140
Total des glucides 37 g
Fibres alimentaires 3 g
Sucres 28 g
Protéines 2 g
Sodium 20 mg

Chef's Note

Cette recette se mélange parfaitement bien dans un pot Mason à large ouverture d'une capacité de 0,9 l.

Share the Result

Did You Make It?

Rate the Recipe
Share Your Fav Recipes

Create Your Recipe Book

M'abonner maintenant

What Else Did You Want To Make Today?

Recherches populaires