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Semoule de maïs moulue

Le broyage des grains entiers est un jeu d'enfant dans le Vitamix, ce qui vous permet de déguster toutes vos recettes préférées après un simple mixage et de tirer le meilleur parti de votre récipient.

  • Total Time6 minutes
  • Yield
    1 portion
  • DifficultéSimple
Ground Cornmeal

Dietary Interests

Gluten-Free, Vegan, Vegetarian, High Fiber, Low Sodium, Heart Friendly
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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 1 tasse 210 g popcorn kernels, unpopped

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Instructions

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Nutrition

1 portion (210 g)
Calories 629
Matière grasse totale 8 g
Total des glucides 152 g
Fibres alimentaires 32 g
Sucres 0 g
Protéines 21 g
Sodium 55 mg
Gras saturés 0 g
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