Chai Latte chaud

Cette boisson au thé épicé est légère, mousseuse et composée de seulement trois ingrédients simples.

Ingrédients

• 1 tasse (360 ml) de lait écrémé, tiède, environ 70 °C (160 °F).
• 1 tasse (300 ml) de thé chai infusé
• 2 pincées de cannelle moulue
• Édulcorant (facultatif)

Directives

1. Placez tous les ingrédients dans le contenant Aer® Disc dans l'ordre indiqué et fermez bien le couvercle.
2. Lancez le programme de mousse froide ou démarrez le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmentez-le jusqu'à la variable 6. Mélangez pendant 15 secondes.
3. Versez immédiatement dans des tasses à café et servez.

Notes

Il est préférable de chauffer le lait au micro-ondes ou à la casserole jusqu'à ce qu'il frémisse doucement. Cette recette permet d'obtenir environ 840 ml (3 1/2 tasses) de mousse de lait écrémé chaude.

Nutrition

1 portion (334 g)

• Calories : 160

• Graisse totale : 2,5 g

• Glucides totaux : 25 g

  • Sucres : 24 g

• Protéines : 10 g

• Cholestérol : 15 mg

• Sodium : 130 mg