Cocktail sans alcool à la mangue

Essayez ce cocktail glacé rafraîchissant et appréciez la saveur intense des agrumes entiers et du kombucha.

Ingrédients

• ¼ tasse (60 ml) de kombucha au gingembre [ou de thé vert]
• ⅓ (80 g) de mangue, pelée et dénoyautée
• 0,17 lime, pelé
• 0,17 citron pelé
• 0,17 orange, pelée
• ⅔ tasse (85 g) de glaçons

Directives

1. Placez tous les ingrédients dans le contenant du Vitamix dans l'ordre indiqué et fixez la base des lames.
2. Lancez le programme SmoothiePilot™ ou démarrez le mélangeur à sa vitesse minimale, puis augmentez rapidement jusqu'à sa vitesse maximale. Mélangez pendant 30 secondes.

Nutrition

1 portion (271 g)

• Calories : 70

• Graisse totale : 0,3 g

• Glucides totaux : 19 g

  • Fibres alimentaires : 2 g
  • Sucres : 16 g

• Protéines : 1 g

• Cholestérol : 10,93 mg

• Sodium : 5 mg