Friandise à l'orange et à la menthe poivrée

Une version revisitée de cette gâterie nostalgique du sud des États-Unis à la menthe poivrée et à l'orange.

Ingrédients

• 3 oranges moyennes (480 g), pelées et coupées en deux
• 3 bâtons de menthe poivrée (33 g)
• 2 tasses (310 g) de glaçons

Directives

1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant du Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
2. Lancez le programme Cocktail glacé ou démarrez le mélangeur à vitesse minimale, puis augmentez rapidement jusqu'à la vitesse maximale. Mélangez pendant 45 à 55 secondes en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Notes

Servez dans des verres originaux, agrémentés d'un bâtonnet de menthe poivrée pour une touche festive ! Pour en faire un cocktail, ajoutez simplement 9 à 12 cl de bourbon avant de mixer.

Nutrition

1 portion (205 ml)

• Calories : 90

• Graisse totale : 0,25 g

• Glucides totaux : 23 g

  • Fibres alimentaires : 3 g
  • Sucres : 18 g

• Protéines : 1 g

• Cholestérol : 10,97 mg

• Sodium : 2,33 mg