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Lait d'arachide

Créez un lait d'arachides crémeux pour boire ou pour ajouter à vos recettes, en utilisant la puissance du Vitamix et obtenez un substitut délicieux au lait.

  • Total Time11 minutes 30 secondes
  • Yield
    3.5 servings
  • DifficultéSimple
Peanut Milk

Dietary Interests

Vegan, Vegetarian, Gluten-Free, High Protein, Low Sodium, Keto Friendly, Heart Friendly
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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

  • 1 tasse 120 g peanuts, roasted unsalted
  • 2 15 g deglet noor dates, pitted
  • 3 tasses 720 ml cold water

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Instructions

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Nutrition

1 portion (242 g)
Calories 210
Matière grasse totale 17 g
Total des glucides 11 g
Fibres alimentaires 3 g
Sucres 4 g
Protéines 8 g
Cholestrol 0 mg
Sodium 10 mg
Gras saturés 2,5 g
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