Mini-burger de chou-fleur rôti avec sauce piquante Buffalo
Un mini-burger végétarien avec une sauce piquante maison que vous pouvez ajuster à votre goût.
Ingrédients
- sauce :
- 1 tasse (240 ml) de sauce piquante
- 225 g de beurre non salé
- 1 tasse (240 ml) d'eau
- Curseur :
- ½ chou-fleur
- 2 cuillères à soupe (30 ml) d'huile d'olive extra vierge
- 6 pains à hamburger complets
- ½ tasse (8 g) de feuilles de coriandre fraîches hachées
- 1 cuillère à thé de sel, facultatif
- 1 pincée de poivre noir moulu
Directives
- Préchauffer le four à 450 °F (230 °C).
- Placez les ingrédients de la sauce dans le contenant du Vitamix dans l'ordre indiqué et fermez le couvercle.
- Lancez le programme « Soupe chaude » ou démarrez le mélangeur à vitesse minimale, puis augmentez rapidement jusqu'à la vitesse maximale. Mélangez pendant 5 minutes et 45 secondes.
- Coupez le chou-fleur en fleurettes de 2,5 cm d'épaisseur.
- Déposez le chou-fleur sur une plaque de cuisson. Arrosez d'huile d'olive et saupoudrez de sel et de poivre (facultatif). Cuire au four pendant 20 minutes, ou jusqu'à ce qu'il soit tendre.
- Pour assembler, mettez le chou-fleur sur un pain grillé et versez 1 cuillère à soupe de sauce dessus. Garnissez de coriandre. Servez immédiatement.
Notes
Conservez le reste de sauce piquante au frigo pour utilisation ultérieure.