Purée de patate douce rôtie pour bébé

Les patates douces étant très riches en nutriments, servir ce plat à votre enfant est une excellente idée.

Ingrédients

• 2 petites patates douces (300 g), rôties et refroidies
• 1 tasse (360 ml) de lait maternel ou de lait de remplacement de votre choix

Directives

1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant du Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
2. Lancez le programme « Dips et tartinades » ou démarrez le mélangeur à vitesse minimale, puis augmentez rapidement jusqu’à la vitesse maximale. Mélangez pendant 60 secondes en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Notes

Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction sécuritaire de nouveaux aliments à votre enfant. Avec ou sans peau, le mélangeur Vitamix vous permettra d'obtenir une purée onctueuse et soyeuse pour que votre tout-petit puisse commencer son voyage culinaire.

Nutrition

1 portion (28)

• Calories : 20

• Graisse totale : 0 g

• Glucides totaux : 3 g

  • Fibres alimentaires : 0 g
  • Sucres : 2 g

• Protéines : 0 g

• Cholestérol : 0 mg

• Sodium : 5 mg