Pâtée pour bébé au saumon et à la patate douce

Pendant que vos enfants développent leurs papilles gustatives, essayez d'expérimenter différentes combinaisons d'aliments, même si elles peuvent vous paraître inhabituelles.

Ingrédients

• ¾ tasse (150 g) de patate douce, pelée, coupée en dés, cuite à la vapeur et refroidie
• ¼ tasse (50 g) de filet de saumon, cuit, désossé, émietté et refroidi
• ¼ tasse (60 ml) de lait maternel ou de lait de remplacement de votre choix

Directives

1. Placez tous les ingrédients dans le contenant du Vitamix dans l'ordre indiqué et fixez la base des lames.
2. Lancez le programme « Dips et tartinades » ou démarrez le mélangeur à sa vitesse minimale, puis augmentez rapidement jusqu’à sa vitesse maximale. Mélangez pendant 60 secondes.

Notes

Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction sécuritaire de nouveaux aliments à votre enfant.

Nutrition

1 portion (33 g)

• Calories : 146

• Matières grasses totales : 1 g

• Glucides totaux : 5 g

  • Fibres alimentaires : 0 g
  • Sucres : 1 g

• Protéines : 2 g

• Cholestérol : 0 mg

• Sodium : 5 mg