Vitamix Logo

Lait frappé à la banane et à la fraise

Cette boisson frappée faite de fruits entiers allie d'intenses saveurs de fraise et de banane pour une collation rapide et rafraîchissante.
Strawberry Banana Shake

Soumise par :

Intérêt culinaire : Sans gluten , Faible en cholestérol , Faible en gras , Faible en sodium , Végétarien

Donne :

3 ½ tasses (850 ml)

Durée totale :

11 minutes

Imprimer :

8,5 x 11

Difficulté :

Simple

Enregistrer dans :

Livre de recettes

Ingrédients

  • 1 tasse (230 g) de yogourt glacé sans gras à la vanille
  • 1 tasse (125 g) de fraises congelées
  • 2 bananes, pelées, coupées en deux
  • ¾ tasse (180 ml) de lait
  • 1 c. à soupe de sucre granulé
  • ¼ tasse (30 g) de glaçons

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner la Variable 1.
  3. Démarrer l'appareil, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'au maximum.
  4. Mélanger pendant 1 minute, ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.

Remarques du chef

Remplacer le yogourt glacé sans gras à la vanille par du yogourt glacé ou de la crème glacée aux fraises. Pour une option sans produits laitiers, utiliser du lait de soya et de la crème glacée au soya.