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Lait frappé à la banane et à la fraise

Cette boisson frappée faite de fruits entiers allie d'intenses saveurs de fraise et de banane pour une collation rapide et rafraîchissante.

Strawberry Banana Shake

Ingrédients

  • 230 g (1 tasse) de yogourt glacé sans gras à la vanille
  • 1 tasse (140 g) de fraises surgelées
  • 1 banane, pelée et coupée en deux
  • 180 ml (¾ tasse) de lait
  • 15 ml (1 cuillère à soupe) de sucre granulé
  • 30 g (¼ tasse) de cubes de glace

Instructions

  1. Mettre tous les ingrédients dans le récipient Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
  2. Sélectionner la Variable 1.
  3. Démarrer l'appareil, puis augmenter graduellement la vitesse jusqu'au maximum.
  4. Mélanger pendant 1 minute ou jusqu'à obtention de la consistance désirée.

Remarques

Remplacer le yogourt glacé sans gras à la vanille par du yogourt glacé ou de la crème glacée aux fraises. Pour une option sans produits laitiers, utiliser du lait de soya et de la crème glacée au soya.

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