Recette de smoothie aux fraises et aux fruits de la passion | Vitamix CA

Smoothie aux fraises et aux fruits de la passion

Le fruit de la passion ajoute le goût des îles à cette gâterie tropicale estivale.

Total Time10 minutes
Yield
2 portions
DifficultéSimple

Strawberry Passion Fruit Smoothie

Dietary Interests

Vegan, Vegetarian, Gluten-Free, Low Sodium, Mediterranean, Heart Friendly, Diabetes Friendly, Nutritarian

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Submitted by

Vitamix

Ingrédients

¾ cup 180 ml {Oat Milk}
¾ cup 180 ml passion fruit juice [or fresh passion fruit]
½ cuillère à soupe chia seed
2 tasses 240 g frozen strawberries

¾ cup 180 ml {Oat Milk}
¾ cup 180 ml passion fruit juice [or fresh passion fruit]
½ cuillère à soupe chia seed
2 tasses 240 g frozen strawberries

¾ cup 180 ml {Oat Milk}
¾ cup 180 ml passion fruit juice [or fresh passion fruit]
½ cuillère à soupe chia seed
2 tasses 240 g frozen strawberries

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Nutrition

Chef's Note

Cette recette simple plait à la foule, riche en nutriments. Les graines de chia sont des graines minuscules mais puissantes qui regorgent de fibres, de protéines et de graisses saines. Ils apportent également une douceur satisfaisante à cette boisson rafraîchissante. Et enfin, des fraises congelées. Saviez-vous que les produits congelée sont aussi riches en nutriments, sinon plus, que les produits frais? C'est parce que les fruits sont congelés immédiatement après avoir été récoltés et que les plantes sont à leur apogée sur le plan nutritionnel juste au moment de la cueillette. Cela signifie que votre smoothie contiendra encore plus de vitamines et de minéraux, en particulier de la vitamine C.

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