Crème fouettée aux fraises
Savourez les fruits de saison les plus frais en les transformant en purées, qui pourront ensuite être facilement incorporées à une crème fouettée pour une explosion de saveurs.
Ingrédients
- 1 tasse (240 ml) de crème épaisse
- 1 cuillère à soupe de sirop de dattes
- ¼ tasse (60 g) de purée de fraises
Directives
- Versez la crème fouettée épaisse et le sirop dans le bol du mélangeur à immersion Vitamix ou dans un récipient de taille appropriée.
- Plongez le mélangeur à main et le fouet sous la surface du liquide.
- Commencez le fouet plongeant à vitesse minimale, puis augmentez-le progressivement. Faites des mouvements de fouet, notamment de haut en bas, pendant environ 2 à 3 minutes, ou jusqu'à l'obtention de la consistance désirée.
- Une fois la crème épaissie, arrêtez le mélangeur plongeant. Ajoutez la purée de fraises et mélangez pendant 5 à 10 secondes, ou jusqu'à ce qu'elle soit bien incorporée. Gratter les parois du contenant si nécessaire.
Notes
Mettre le bol du mélangeur à main au réfrigérateur au préalable permet à la crème de monter plus rapidement (10 minutes suffisent). Réalisez facilement une purée de fraises dans votre bol Vitamix en mélangeant simplement les fraises à vitesse maximale pendant 30 secondes, ou jusqu'à l'obtention d'une consistance lisse. Vous pouvez aussi utiliser d'autres fruits pour aromatiser cette crème fouettée.
Nutrition
1 portion (26 g)
- Calories : 293
- Matières grasses totales : 7 g
- Glucides totaux : 2 g
- Sucres : 2 g
- Protéines : 1 g
- Cholestérol : 25 mg
- Sodium : 5 mg