Nourriture pour bébé Sweet 'N Green

Votre bébé appréciera ce mélange de pommes et de chou frisé riche en nutriments, sucré aux figues.

Ingrédients

• ¼ tasse (60 ml) d'eau
• ½ pomme moyenne (50 g), épépinée et coupée en quartiers
• 1 figue séchée
• 1 tasse (30 g) de chou frisé haché

Directives

1. Placez tous les ingrédients dans le contenant du Vitamix dans l'ordre indiqué et fixez la base des lames.
2. Démarrez le mélangeur à vitesse minimale, puis augmentez rapidement jusqu'à la vitesse maximale. Mélangez pendant 30 à 40 secondes.

Notes

Pour toute question concernant l'introduction sécuritaire des aliments solides dans le cadre de ces recettes, veuillez consulter votre pédiatre.

Nutrition

1 portion (37 g)

• Calories : 15

• Graisse totale : 0,09 g

• Glucides totaux : 4 g

  • Fibres alimentaires : 1 g
  • Sucres : 2 g

• Protéines : 0,35 g

• Cholestérol : 1,47 mg

• Sodium : 2,98 mg