Nourriture pour bébé à base de riz et de tomates

Du riz brun et des tomates, c'est tout ce qu'il vous faut pour cette purée pour bébé toute simple.

Ingrédients

• ¼ tasse (60 ml) d'eau
• 1 tasse (185 g) de riz brun cuit
• 2 tomates (225 g chacune), équeutées

Directives

1. Mettre tous les ingrédients dans le contenant du Vitamix dans l'ordre indiqué et bien fermer le couvercle.
2. Lancez le programme « Dips et tartinades » ou démarrez le mélangeur à vitesse minimale, puis augmentez rapidement jusqu’à la vitesse maximale. Mélangez pendant 60 secondes en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.

Notes

Consultez votre pédiatre pour toute question concernant l'introduction sécuritaire de nouveaux aliments à votre enfant.

Nutrition

1 portion (32 g)

• Calories : 10

• Graisse totale : 0 g

• Glucides totaux : 3 g

  • Fibres alimentaires : 0 g
  • Sucres : 0 g

• Protéines : 0 g

• Cholestérol : 0 mg

• Sodium : 0 mg