Smoothie escapade tropicale
Laissez-vous emporter sur les îles avec ce mélange tropical de lait de coco, de mangues, d'ananas et de bananes.
Ingrédients
- ¼ medium (35 g) orange, peeled
- ¾ tasse (180 ml) d'eau
- ¼ cup (60 ml) Coconut Milk
- 1 petite lime, pelée
- ½ (65 g) banane, pelée
- 80 g (½ tasse) de morceaux de mangues congelées
- 1 cup (160 g) frozen pineapple chunks
- 2 tasses (260 g) de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Exécuter le programme Smoothie ou démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum. Mélanger pendant 40-50 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
- This thick frozen smoothie is a so refreshing during the summer months.
Ingrédients
- ¼ Tablespoon (35 g) medium orange, peeled
- ¾ tasse (180 ml) d'eau
- ¼ tasse (60 ml) de lait de coco faible en gras
- 1 petite lime, pelée
- ½ Tablespoon (65 g) banana, peeled
- ½ tasse (80 g) de mangue congelée
- 1 tasse (150 g) de morceaux d'ananas surgelé
- 2 tasses (260 g) de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
- Mélanger pendant 30 à 45 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
Cet épais smoothie congelé est très rafraîchissant pendant les mois estivaux. Invitez des amis pour le brunch et doublez cette recette dans le récipient de 64 oz.
Ingrédients
- ¼ Tablespoon (35 g) medium orange, peeled
- ¾ tasse (180 ml) d'eau
- ¼ tasse (60 ml) de lait de coco faible en gras
- 1 petite lime, pelée
- ½ Tablespoon (65 g) banana, peeled
- ½ tasse (80 g) de mangue congelée
- 1 tasse (150 g) de morceaux d'ananas surgelé
- 2 tasses (260 g) de glaçons
Instructions
- Mettre tous les ingrédients dans le contenant Vitamix dans l'ordre indiqué, puis verrouiller le couvercle.
- Démarrer le mélangeur à sa vitesse la plus basse, puis augmenter rapidement la vitesse jusqu'au maximum.
- Mélanger pendant 30 à 45 secondes, en utilisant le pilon pour pousser les ingrédients vers les lames.
Remarques du chef
Cet épais smoothie congelé est très rafraîchissant pendant les mois estivaux. Invitez des amis pour le brunch et doublez cette recette dans le récipient de 64 oz.
