Banane-Heidelbeer-Orangen-Smoothie

Insbesondere Kinder lieben die lila Farbe dieses erfrischenden Snacks für zwischendurch. Durch die Hinzugabe von Eis kann der Smoothie in ein köstliches Sorbet verwandelt werden.

Zutaten

  • 180 ml (¾ Tasse) Wasser
  • 1 große Orangen, geschält, halbiert
  • 1 gefrorene Banane, geschält, halbiert
  • 75 g (½ Tasse) gefrorene Blaubeeren, frisch oder gefroren

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in der aufgeführten Reihenfolge in den Vitamix-Behälter geben und den Deckel verschließen.
  2. Regler auf Stufe 1 drehen.
  3. Schalten Sie die Maschine ein und erhöhen Sie langsam die Geschwindigkeit auf Stufe 10. Dann die Hochgeschwindigkeitsfunktion (High-Speed) betätigen.
  4. 1 Minute oder bis zur gewünschten Konsistenz mixen.