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Erfrischender Frucht-Smoothie

Mit Sodawasser mixen Sie aus Erdbeeren, Ananas, Aprikosen und Orangen einen cremigen Smoothie – ohne dabei Milchprodukte zu verwenden.

Zutaten

  • 75 g (½ Tasse) Erdbeeren
  • 40 g (¼ Tasse) Ananas
  • 40 g (¼ Tasse) Aprikosen, pitted, sliced
  • ½ Orangen, geschält, halbiert
  • 60 ml (2 fluidounces) Sodawasser
  • 130 g (1 Tasse) Eiswürfel

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in der aufgeführten Reihenfolge in den Vitamix-Behälter geben und den Deckel verschließen.
  2. Regler auf Stufe 1 drehen.
  3. Schalten Sie die Maschine ein und erhöhen Sie langsam die Geschwindigkeit auf Stufe 10. Dann die Hochgeschwindigkeitsfunktion (High-Speed) betätigen.
  4. 45 Sekunden oder bis zur gewünschten Konsistenz mixen. Sofort servieren.

Anmerkungen

Dieses Getränk ist leicht säuerlich. Nach Belieben können Sie mit etwas Süßungmittel nachsüßen.

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