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Obstsalat-Smoothie

Baby-Karotten und Gurken gleichen die intensivere Süße der Trauben, Orangen, Ananas und des Apfels aus. Ein Obst- und Gemüsesalat in flüssiger Form.

Zutaten

  • 85 g (½ Tasse) Trauben
  • 1 große Orangen, geschält, halbiert
  • 1 scheibe Ananas, geschält
  • ¼ Gurke, geschält
  • 1 Karotte, halbiert
  • ¼ Apfel , seeded, cored
  • 260 g (2 Tassen) Eiswürfel

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in der aufgeführten Reihenfolge in den Vitamix-Behälter geben und den Deckel verschließen.
  2. Regler auf Stufe 1 drehen.
  3. Schalten Sie die Maschine ein und erhöhen Sie langsam die Geschwindigkeit auf Stufe 10. Dann die Hochgeschwindigkeitsfunktion (High-Speed) betätigen.
  4. 1 Minute mixen. Dabei den Stößel verwenden, um die Zutaten in Richtung Klingen zu bewegen.

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