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Erdbeer-Trauben-Smoothie

Rote und grüne Trauben vermischen sich mit gefrorenen Erdbeeren zu diesem herrlich pinkfarbenen Smoothie mit frischem Fruchtgeschmack.

Zutaten

  • 120 g (¾ Tasse) seedless watermelon
  • 170 g (1 Tasse) grüne Trauben
  • 170 g (1 Tasse) rote Trauben
  • 140 g (1 Tasse) gefrorene Erdbeeren
  • 70 g (½ Tasse) Eiswürfel

Zubereitung

  1. Alle Zutaten in der aufgeführten Reihenfolge in den Vitamix-Behälter geben und den Deckel verschließen.
  2. Regler auf Stufe 1 drehen.
  3. Schalten Sie die Maschine ein und erhöhen Sie langsam die Geschwindigkeit auf Stufe 10. Dann die Hochgeschwindigkeitsfunktion (High-Speed) betätigen. Dabei den Stößel verwenden, um die Zutaten in Richtung Klingen zu bewegen.
  4. 45 Sekunden bis 1 Minute oder bis zur gewünschten Konsistenz mixen.

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