Smoothie de plátano, moras azules y naranja

¡A los niños les encantará esta refrescante y deliciosa colación de color morado! Solo agregue hielo para convertirlo en un delicioso sorbete.

Ingredientes

  • ¾ de taza (180 ml) de agua
  • 1 naranja partida a la mitad
  • 1 plátano pelado, partido a la mitad y congelado
  • ½ taza (75 g) moras azules congeladas

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Seleccione la velocidad 1.
  3. Encienda la licuadora e incremente poco a poco la velocidad hasta 10 y luego, hasta nivel Alto.
  4. Licúe durante 1 minuto o hasta obtener la consistencia deseada.