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Smoothie de mango

Dulce y cremoso smoothie con un ligero toque cítrico de mango, naranja y yogurt de vainilla.

Mango Smoothie

Ingredientes

  • 1½ tazas (360 ml) de yogurt de soya de vainilla o yogurt de vainilla bajo en grasa
  • ½ taza (120 ml) de agua
  • 2 naranjas medianas (250 g) peladas y partidas a la mitad
  • 2 tazas (300 g) de trozos de mango congelados
  • 1 taza (130 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Encienda la licuadora en la velocidad más baja y luego increméntala hasta llegar a la máxima.
  3. Licúe durante 45 segundos o hasta obtener la consistencia deseada, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.

Notas del chef

Pruebe con yogurt de leche de almendras o su leche de frutos secos casera favorita para crear deliciosas alternativas.

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