Papilla a base de arroz y jitomate
Todo lo que necesita para preparar esta sencilla receta es arroz integral y jitomate.
Ingredientes
- 1 taza (240 ml) de agua
- 2 jitomates al vapor
- 1 taza (200 g) de arroz integral cocido
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Encienda la licuadora e incremente poco a poco la velocidad hasta 10 y luego, hasta nivel Alto.
- Licúe durante 1 minuto.
Notas
Aparte una porción de su comida antes de servir a los demás miembros de su familia. Según la edad de su bebé, incorpore los ingredientes individualmente en un puré, o combínelos para obtener una mezcla de sabores única.
Información nutricional
| Tamaño de la porción | ½ taza (120 ml) |
| Cantidad por porción | |
| Calorías | 60 |
| Grasas | 0 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 10 mg |
| Carbohidratos | 12 g |
| Fibra dietética | 1 g |
| Azúcares | 1 g |
| Proteínas | 1 g |
