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Smoothie de tres bayas

Dulce delicia con un hermoso tono lavanda que combina fresas, moras azules y frambuesas con yogurt de vainilla bajo en grasa.

Ingredientes

  • ½ taza (120 ml) de agua
  • 120 g (½ taza) de yogurt de vainilla
  • ½ taza (85 g) de uvas rojas
  • ½ taza (75 g) de fresas congeladas
  • ½ taza (75 g) moras azules congeladas
  • ½ taza (60 g) de frambuesas congeladas

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Seleccione la velocidad 1.
  3. Encienda la licuadora e incremente poco a poco la velocidad hasta 10 y luego, hasta nivel Alto.
  4. Licúe durante 1 minuto o hasta obtener la consistencia deseada usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.

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