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Bebida refrescante de frutas tropicales

Smoothie de espesa y cremosa consistencia a base de tofu light con un toque tropical de naranja, plátano y piña.

Ingredientes

  • ½ taza (100 g) de tofu ligero
  • 2 plátano pelado y partido a la mitad
  • 1 taza (165 g) de piña pelada y partida en cubos
  • 1 naranja grande pelada y partida a la mitad
  • 1 taza (130 g) de cubos de hielo

Instrucciones

  1. Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
  2. Seleccione la velocidad 1.
  3. Encienda la licuadora e incremente poco a poco la velocidad hasta 10 y luego, hasta nivel Alto.
  4. Licúe durante 35-45 segundos o hasta que adquiera la consistencia deseada.

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