Recetas destacadas:
- Tazón de smoothie 100% verde
- Crema de papa, cheddar y tocino
- Sorbete de bayas con mezcla de especias
- Sopa de brócoli y queso
- Tazón de batido de fresa y chocolate
- Cóctel de Sidra y Whisky
- Sopa de elote
- Crema de espárragos
- Frosé (Rosa congelada)
- Margarita congelada de durazno y romero
- Tazón de smoothie congelado
- Smoothie de ensalada de frutas
- Gazpacho
- Smoothie verde
- Guacamole
- Humus
- Hummus de Ala Caliente
- Pesto de col rizada y albahaca
- Kona Café Mantequilla de Cacahuete
- Rubor de limonada
- Smoothie Verde Mentosa
- Sopa de Champiñones
- Sorbete de durazno con soya
- Mantequilla de cacahuate
- Batido de Mantequilla de Cacahuete y Gelatina
- Granizado de Frutas Real
- Pesto de nuez y pimiento rojo
- Daiquirí de fresa
- Helado de yogurt de fresa
- Smoothie veraniego
- Sopa espesa de camote
- Sopa de Tomate y Tomillo
- Sopa de tortilla
- Margarita de sandía
Tazón de smoothie 100% verde
Ingredientes
- 1⁄2 taza (120 ml) de agua de coco
- 1⁄2 aguacate, sin hueso, pelado
- 1 taza (30 g) de espinacas
- 1 cucharada de semillas de cáñamo
- 1 taza (150 g) de mango congelado
- 2 cucharadas de arándanos
- 2 cucharadas de coco rallado sin azúcar
Instrucciones
- Vierta el agua de coco, el aguacate, la espinaca, el cáñamo y el mango en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Encienda la licuadora e incremente poco a poco la velocidad hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 1 minuto usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
- T op con arándanos y copos de coco.
Notas
Una sustanciosa y nutritiva opción para desayunar que proporciona grasas insaturadas y fibra.
Crema de papa, cheddar y tocino
Ingredientes
- 2 tazas (480 ml) de leche
- 2 papas medianas Russet (340 g), horneadas, partidas a la mitad, uso dividido
- 2⁄3 taza (80 g) de queso Cheddar rallado, uso dividido
- 2 cucharadas (20 g) de cebolla picada, salteada
- 1⁄2 cucharadita de eneldo seco
- 1⁄2 cucharadita de sal
- 1 onza (30 g) de tocino, cocido
Instrucciones
- Coloque la leche, una papa, la mitad del queso, la cebolla, el eneldo y la sal en el recipiente de la Vitamix en el orden indicado y asegure firmemente la tapa.
- Seleccione Variable 1 o el programa Hot Soup.
- Encienda la máquina, aumente lentamente a su velocidad más alta y mezcle durante 5 minutos y 45 segundos; o arranque la máquina y permita que se complete el ciclo programado.
- Seleccione Variable1.
- Ponga en marcha la máquina y retire el tapón de la tapa. Agregue las papas, el tocino y el queso restantes a través de la abertura del tapón de la tapa.
- Asegure el tapón de la tapa y mezcle 10 segundos más.
Sorbete de bayas con mezcla de especias
Ingredientes
- 1⁄2 onza (15 g) de raíz de jengibre fresca, pelada
- 1 taza (240 ml) de agua fría
- 1⁄2 taza (100 g) de azúcar granulada
- 1 taza (150 g) de fresas congeladas sin azúcar, descongeladas durante 20 minutos
- 1 taza (140 g) de arándanos congelados sin azúcar, descongelados durante 20 minutos
- 1 taza (140 g) de moras congeladas sin azúcar, descongeladas durante 20 minutos
- 1 taza (140 g) de frambuesas congeladas sin azúcar, descongeladas durante 20 minutos
- 2 tazas (300 g) de cerezas Bing deshuesadas congeladas, descongeladas durante 20 minutos
- 1⁄2 taza (13 g) de hojas de menta fresca
- 1⁄8 cucharadita de clavo molido
- 1⁄8 cucharadita de pimienta de Jamaica molida
- 1⁄4 cucharadita de nuez moscada molida
- 1⁄2 cucharadita de canela molida
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones
- Coloque el jengibre, el agua y el azúcar en el recipiente de la Vitamix y asegure firmemente la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Inicie la máquina y aumente lentamente la velocidad a Variable 8. Licuar durante 20 segundos hasta que el jengibre esté finamente picado. Detenga la máquina y retire la tapa. Agregue bayas, menta, clavo de olor, pimienta de Jamaica, nuez moscada, canela y vainilla al recipiente y asegure firmemente la tapa.
- Seleccione la Variable 1 o el programa Postre Congelado.
- Arranca la máquina, aumenta lentamente a su velocidad más alta y mezcla durante 55 segundos, usando el tamper para presionar los ingredientes en las cuchillas; o iniciar la máquina y permitir que el ciclo programado se complete, usando el tamper para presionar los ingredientes en las cuchillas.
- Sirva de inmediato.
Sopa de brócoli y queso
Ingredientes
- 1 taza (240 ml) de leche
- 1⁄2 taza (55 g) de queso cheddar rallado
- 2 tazas (310 g) de brócoli al vapor, uso dividido
- 1 cucharadita de cebolla picada
- 1⁄2 cubitos de caldo de pollo
Instrucciones
- Coloque la leche, el queso, 1 1⁄2 tazas de brócoli, cebolla y caldo en el recipiente de la Vitamix en el orden indicado y asegure firmemente la tapa.
- Seleccione Variable 1 o el programa Hot Soup.
- Encienda la máquina, aumente lentamente a su velocidad más alta y mezcle durante 5 minutos y 45 segundos; o arranque la máquina y permita que se complete el ciclo programado.
- Divide 1⁄2 taza (80 g) restante de brócoli entre dos tazones para servir. Vierta la sopa sobre el brócoli y sirva.
Tazón de batido de fresa y chocolate
Ingredientes
- 1 1⁄3 tazas de leche de coco
- 2 plátanos pequeños (160 g) congelados a la mitad
- 2 tazas (taza) de fresas congeladas
- 1⁄2 taza de cacao en polvo
- 2 Cucharada (32 g) de mantequilla de almendras [o mantequilla de maní]
- 1 1⁄3 Cucharada (cucharadita) de miel
Instrucciones
- Coloque los ingredientes en el recipiente de Vitamix como se indica y asegure la tapa.
- Seleccione Variable 1.Arranque la máquina y aumente lentamente a Variable 10.
- Licuar durante 45 segundos, apisonando según sea necesario
Cóctel de Sidra y Whisky
Ingredientes
- 1⁄2 taza de sidra de manzana fresca
- 2 oz. whisky bourbon
- 1 Cucharadas de jarabe de arce real
- 1⁄2 limón pequeño, pelado
- 3 tazas de hielo
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione Variable 1.Arranque la máquina y aumente a su velocidad más alta.
- Licúe durante 45 segundos usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las aspas.
Sopa de elote
Ingredientes
- 1 cucharada de mantequilla a temperatura ambiente
- 3⁄4 taza (120 g) de cebolla
- 18 onzas (520 g) de papas rojadas pequeñas
- 2 tazas (480 ml) de caldo de verduras
- 3 tazas (375 g) de maíz
- 1⁄2 taza (120 ml) de leche
- Sal y pimienta al gusto
- 1 ramita de perejil
Instrucciones
- Calienta una cacerola mediana a fuego medio-bajo. Saltea la cebolla en mantequilla hasta que esté suave, aproximadamente 5 minutos. Agrega las papas, el stock y 1 taza de maíz. Cocer a fuego lento con la tapa puesta hasta que las papas estén tiernas, aproximadamente de 15 a 20 minutos.
- Introduzca la mezcla y la leche en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Encienda la máquina e incremente poco a poco la velocidad a 7.
- Licuar de 10 a 15 segundos.
- Regrese la mezcla a la cacerola a fuego lento. Agregue el maíz restante y sazone con sal y pimienta. Servir adornado con perejil fresco picado
Crema de espárragos
Ingredientes
- 1 1⁄2 libras (680 g) de lanzas de espárragos, cocidas (reservar 1 taza (180 g) piezas para adornar)
- 1 1⁄2 tazas (360 ml) de caldo de pollo
- 1⁄8 cucharadita de sal
- 1⁄8 cucharadita de pimienta negra molida
- 1⁄2 taza (120 ml) de crema pesada
Instrucciones
- Coloque los espárragos, el caldo, la sal y la pimienta en el recipiente de la Vitamix en el orden indicado y asegure firmemente la tapa.
- Seleccione Variable 1 o el programa Hot Soup.
- Encienda la máquina, aumente lentamente a su velocidad más alta y mezcle durante 5 minutos y 45 segundos; o arranque la máquina y permita que se complete el ciclo programado.
- Seleccione Variable 1 e inicie la máquina. Retire el tapón de la tapa y vierta la crema gruesa a través de la abertura del tapón de la tapa. Tapón seguro de la tapa.
- Aumenta lentamente la velocidad a la Variable 8 y mezcla 10 segundos adicionales. Servir inmediatamente sobre trozos de espárragos reservados.
Frosé (Rosa congelada)
Ingredientes
- 2 1⁄4 tazas (532 ml) rosé
- 4 1⁄2 tazas de fresas congeladas [o cubos de sandía congelados, o combo]
- 1 1⁄2 Cucharada de azúcar granulada
- 1 1⁄2 tazas de cubitos de hielo
Instrucciones
- Coloque los ingredientes en el recipiente de Vitamix como se indica y asegure la tapa.
- Seleccione Variable 1. Arranca la máquina y aumenta lentamente a Variable 10.
- Licuar durante 60 segundos, apisonando según sea necesario.
Margarita congelada de durazno y romero
Ingredientes
- 2 cucharadita de agave
- 8 oz. de tequila
- 2/3 taza de agua
- 12 hojas de romero
- 4 tazas de duraznos congelados
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1, encienda la máquina e incremente la velocidad hasta el máximo.
- Licuar durante 45 segundos usando el tamper para empujar los ingredientes dentro de las cuchillas.
Tazón de smoothie congelado
Ingredientes
- 3⁄4 taza (180 ml) de leche de anacardo
- 1⁄3 taza (100 ml) de agua
- 2 tazas (60 g) de col rizada picada
- 1⁄2 de papaya, pelada, sin semillas, rebanada
- 2 plátanos congelados, pelados, a la mitad
- 1⁄2 aguacate, sin hueso, pelado
- 1 manzana, sin semillas, sin semilla, en cuartos
direcciones
- 1. Agregue todos los ingredientes al recipiente en el orden indicado y asegure la tapa.
- 2. Gire el dial a 1 y lentamente aumente la velocidad a la Variable 8.
- 3. Licuar por 1 minuto, o hasta que quede suave. Porción en cuencos.
Smoothie de ensalada de frutas
Ingredientes
- 1⁄2 taza (75 g) de uvas verdes
- 1 naranja mediana, pelada, partida en dos y sin semillas
- rebanada de piña de 1⁄2 cm de grosor (1⁄2 cm), núcleo incluido, reducido a la mitad
- 1⁄2 taza (65 g) de pepino pelado y picado
- 1 zanahoria mediana, partida por la mitad
- 1 manzana mediana, cortada en cuartos y sin semillas
- 2 1⁄2 tazas (480 ml) de cubitos de hielo
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes en el recipiente de Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1 o el programa para smoothies.
- Arrancar la máquina, aumentar lentamente a su velocidad más alta y mezclar durante 45 segundos; o iniciar la máquina y permitir que el ciclo programado se complete.
Gazpacho
Ingredientes
- 3 tazas (720 ml) de jugo de tomate, fresco o enlatado
- 1⁄3 taza (80 ml) de vinagre de vino tinto
- 1 libra (455 g) de tomates maduros (4—5 grandes), descuartizados
- 2 1⁄2 tazas (330 g) de pepino pelado y picado en bruto
- 1⁄4 taza (60 ml) de aceite de oliva
- 1 cebolla pequeña (55 g), picada
- 1 pimiento verde medio dulce (225 g), sin semillas y en cuartos
- Toque de salsa picante
- Sal al gusto
- Pimienta negra molida al gusto
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes en el recipiente de Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Inicie la máquina y aumente lentamente la velocidad a Variable 2.
- Licúe durante 15 segundos.
- Sazonar al gusto con sal y pimienta y servir inmediatamente o refrigerar.
Smoothie verde
Ingredientes
- 240 ml ( 1 taza) de agua
- 2 tazas (300 g) de uvas verdes
- 1 taza (150 g) de trozos de piña
- 1 plátano maduro, pelado
- 4 tazas (120 g) de espinacas frescas, envasadas
- 1 taza (240 ml) de cubitos de hielo
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes en el recipiente de Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Arranque la máquina y aumente lentamente a su velocidad más alta.
- Licúe durante 45 segundos o hasta obtener la consistencia deseada.
Guacamole
Ingredientes
- 2 aguacates maduros, pelados a la mitad, deshuesados y pelados
- 1 Tomate Roma, descuarteado
- 1⁄2 taza (10 g) de hojas frescas de cilantro
- 1⁄4 taza (40 g) de cebolla morada picada
- 2 Cucharadas (30 ml) de jugo de limón
- 1⁄2 cucharadita de sal kosher
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes en el recipiente de Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione Variable 4.
- Pulso de 5 a 6 veces, o hasta que los ingredientes se mezclen, usando el tamper para presionar los ingredientes en las cuchillas.
- La mezcla no debe quedar totalmente licuada, sino deben quedar trocitos. Sirva con totopos.
Humus
Ingredientes
- 2 (15 onzas/425 g) latas de garbanzos (garbanzos), una escurrida, otra con líquido
- 1⁄4 taza (35 g) de semillas de sésamo crudas
- 1 cucharada de aceite de oliva
- 1⁄4 taza (60 ml) de jugo de limón
- 1⁄4 taza (60 ml) de agua
- 1 diente de ajo pelado
- 1 cucharadita de comino molido
- 1⁄2 cucharadita de sal
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes en el recipiente de Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Arranque la máquina y aumente lentamente a su velocidad más alta.
- Licuar durante 45 a 55 segundos, o hasta que se alcance la consistencia deseada.
Hummus de Ala Caliente
Ingredientes
- 3 tazas de garbanzos enlatados, escurridos y enjuagados.
- 3 dientes de ajo, 2 si son grandes
- 1⁄4 taza tahini
- 1⁄4 taza de jugo de limón
- 1 Cucharadas de vinagre blanco
- 2 Cucharadas de salsa barbacoa
- 3 Cucharadas de salsa picante
- 1-1/2 cucharadita pimentón
- 1⁄4 cucharadita de sal kosher
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Encienda la máquina e incremente la velocidad hasta llegar a la máxima.
- Licuar durante 1 minuto usando el tamper para empujar los ingredientes dentro de las cuchillas.
Pesto de col rizada y albahaca
Ingredientes
- 1 taza (240 ml) de aceite de oliva
- 1 taza (100 g) de queso parmesano rallado
- 3 dientes de ajo medianos pelados
- 2 tazas (80 g) de hojas frescas de albahaca
- 2 tazas (135 g) de hojas frescas de col rizada
- 3 cucharadas (25 g) de piñones
- 1⁄4 cucharadita de sal
- Una pizca de pimienta negra molida
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes en el recipiente de Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Inicie la máquina y aumente lentamente la velocidad a Variable 3.
- Licúa durante 30 segundos o hasta alcanzar la consistencia deseada.
Kona Café Mantequilla de Cacahuete
Ingredientes
- 4 tazas de maní tostado salado
- 2 Cucharada de granos de café Kona
- 1 cucharada de aceite de canola
Instrucciones
- Coloque los ingredientes en el recipiente de Vitamix como se indica y asegure la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Arranca la máquina y aumenta lentamente a Variable 10.
- Licuar durante 1 minuto y 30 segundos, apisonando según sea necesario.
Rubor de limonada
Ingredientes
- 1⁄4 taza de agave
- 1 cucharadita de romero fresco picado
- 1⁄2 taza (120 ml) de jugo de limón
- 6 tazas (930 g) de sandía en cubos y sin semillas
- 2—4 tazas (480—960 ml) de cubitos de hielo
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes en el recipiente de Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1 o el programa para smoothies.
- Arrancar la máquina, aumentar lentamente a su velocidad más alta y mezclar durante 45 segundos; o iniciar la máquina y permitir que el ciclo programado se complete.
Smoothie Verde Mentosa
Ingredientes
- 240 ml ( 1 taza) de agua
- 4 tazas (120 g) de hojas frescas de espinaca
- 4 pequeñas hojas de menta
- 2 1⁄2 tazas (375 g) de trozos de piña fresca
- 1 1⁄2 tazas (360 ml) de cubitos de hielo
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes en el recipiente de Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1 o el programa para smoothies.
- Arrancar la máquina, aumentar lentamente a su velocidad más alta y mezclar durante 45 segundos; o iniciar la máquina y permitir que el ciclo programado se complete.
Sopa de Champiñones
Ingredientes
- 3 tazas de champiñones cremini (se quitan& los tallos lavados)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1/2 cucharadita de tomillo fresco (picado)
- 1 taza de stock de verduras
- 1 taza de leche de almendras (sin azúcar)
- 3 oz. frijoles cannellini (blancos)
- 1/2 cucharadita de Sal
- 1 diente de ajo asado
Instrucciones
- Calentar una sartén mediana a fuego medio-alto. Agrega aceite de oliva, champiñones y tomillo a la sartén. Salté hasta que los champiñones estén bien cocidos.
- Coloca la mezcla de hongos y todos los demás ingredientes en tu Vitamix en el orden indicado.
- Seleccione Variable 1. Arranca la máquina y aumenta a su velocidad más alta.
- Licuar durante 5 minutos 45 segundos o hasta que escape vapor pesado.
- Decora la sopa con rodajas de champiñones asadas y una espolvoreada de tomillo.
Sorbete de durazno con soya
Ingredientes
- 1 taza (240 ml) de leche de soja
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 libra (450 g) rebanadas de durazno sin azúcar congeladas
- 1⁄4 taza (50 g) de azúcar granulada u otro edulcorante, al gusto
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes en el recipiente de Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Inicie la máquina y aumente lentamente a su velocidad más alta, usando el tamper para presionar los ingredientes en las cuchillas.
- Licúe durante 1 minuto o hasta lograr la consistencia deseada.
Mantequilla de cacahuate
Ingredientes
- 4 tazas (590 g) de maní tostado seco sin sal
Instrucciones
- Coloque las nueces en el recipiente de Vitamix y asegure firmemente la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Arranque la máquina y aumente lentamente a su velocidad más alta.
- Utilice la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.
- En 1 minuto, escuchará un sonido de traqueteo agudo. Una vez que la mantequilla comience a fluir libremente a través de las cuchillas, reduzca la velocidad a Variable 7.
- Licúe durante 30 segundos.
- Almacene refrigerado en un recipiente hermético por hasta 1 semana. También se puede congelar para un almacenamiento más prolongado.
Batido de Mantequilla de Cacahuete y Gelatina
Ingredientes
- 1⁄2 taza 2% leche
- 1⁄3 taza de yogur griego sin grasa
- 1 taza (30 g) de espinacas baby
- 1 plátano pequeño (100 g) congelado
- 1⁄2 taza de fresas congeladas
- 1 Cucharada (16 g) de mantequilla de maní
Instrucciones
- Coloque los ingredientes en el recipiente de Vitamix como se indica y asegure la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Arranca la máquina y aumenta lentamente a Variable 10.
- Licuar durante 30-45 segundos, apisonando según sea necesario.
Granizado de Frutas Real
Ingredientes
- 2 tazas de fruta congelada (fresas, melocotones, arándanos, sandía)
- 1 cucharada de miel
- 1/2 taza de agua.
Instrucciones
- Coloque los ingredientes en el recipiente de Vitamix como se indica y asegure la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Arranca la máquina y aumenta lentamente a Variable 10.
- Licuar durante 60 segundos, apisonando según sea necesario.
Pesto de nuez y pimiento rojo
Ingredientes
- 1 pimiento rojo grande
- 2 dientes de ajo medianos pelados
- 3⁄4 taza (75 g) de nueces tostadas
- 1⁄2 taza (30 g) de tomates secados al sol
- 2⁄3 taza (20 g) de hojas frescas de albahaca
- 1⁄2 taza (50 g) de queso parmesano rallado
- 1⁄2 cucharadita de sal
- 1⁄4 cucharadita de pimienta negra molida
- 1⁄2 taza (120 ml) de aceite de oliva
Instrucciones
- Precaliente el horno a 400°F (200°C). Recorte a la mitad y recorte el pimiento rojo y coloque la piel con el lado hacia abajo sobre la rejilla del horno. Asar de 15 a 20 minutos, o hasta que la piel esté bien arrugada pero no ennegrezca. Coloca el pimiento en una bolsa de plástico por 15 minutos para cogerlo al vapor.
- Coloca los dientes de ajo en una cacerola mediana, agrega agua fría para cubrir y llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocer a fuego lento durante 5 minutos o hasta que esté lo suficientemente suave para perforar con un tenedor. Retire con una cuchara ranurada y reserve para escurrir.
- Coloque todos los ingredientes en el recipiente de Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Inicie la máquina y aumente lentamente la velocidad a Variable 3. Licuar durante 30 segundos, o hasta que se alcance la consistencia deseada, usando el tamper para presionar los ingredientes en las cuchillas.
Daiquirí de fresa
Ingredientes
- 4 onzas (120 ml) de ron ligero
- 2 onzas (60 ml) de triple sec
- 2 cucharadas (30 ml) de jugo de limón fresco
- 1 taza (150 g) de fresas congeladas sin azúcar, ablandadas por 10 minutos
- 2—4 cucharadas (16—30 g) de azúcar en polvo
- 2 tazas (480 ml) de cubitos de hielo
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes en el recipiente de Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1 o el programa para smoothies.
- Arrancar la máquina, aumentar lentamente a su velocidad más alta y mezclar durante 45 segundos; o iniciar la máquina y permitir que el ciclo programado se complete.
Helado de yogurt de fresa
Ingredientes
- 1 1⁄2 tazas (360 g) de yogur de vainilla
- 1 1⁄2 libras (680 g) de fresas congeladas sin azúcar
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes en el recipiente de Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la Variable 1 o el programa Postre Congelado.
- Arranca la máquina, aumenta lentamente a su velocidad más alta y mezcla durante 55 segundos; o inicia la máquina y permite que el ciclo programado se complete.
- Sirva de inmediato.
Smoothie veraniego
Ingredientes
- 1⁄2 taza (120 ml) de agua
- 1 taza (170 g) melón melón, pelado, sin semillas, en cubos
- 1⁄2 taza (80 g) de melón, pelado, sin semillas, en cubos
- 1 durazno, deshuesado, reducido a la mitad
- 1 taza (165 g) de piña pelada y cortada en cubos
- 1 taza (130 g) de cubos de hielo
Instrucciones
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Encienda la licuadora y aumente poco a poco la velocidad hasta llegar a la máxima.
- Licúe durante 30 segundos o hasta lograr la consistencia deseada.
Sopa espesa de camote
Ingredientes
- 1⁄4 de cebolla, pelada, cortada en cubitos
- Aceite de oliva
- 1 camote, horneado, pelado
- 1⁄2 de manzana, sin semillas, sin semillas
- 1 zanahoria, a la mitad
- 1 cubito de consomé de verduras
- 1 1⁄2 taza (360 ml) de agua
Instrucciones
- En una cacerola, saltea la cebolla en aceite de oliva durante 5 minutos o hasta que esté tierna.
- Vierta todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Encienda la licuadora y aumente poco a poco la velocidad hasta llegar a la máxima.
- Licuar durante 5-6 minutos o hasta que se escape vapor pesado de la tapa ventilada. Servir inmediatamente
Sopa de Tomate y Tomillo
Ingredientes
- 1 1⁄2 tazas (360 ml) de agua
- 1 (141⁄2-onza/410-g) lata de tomates cortados en cubitos
- 2 tomates Roma, cortados a la mitad
- 1 zanahoria mediana, partida por la mitad
- 3⁄4 taza (75 g) de tomates secados al sol envasados en aceite, escurridos
- 1 cucharadita de linaza
- 11⁄2 Cucharadas de cebolla picada
- 1 diente de ajo pelado
- 1⁄2 Cucharada de ramitas frescas de tomillo (hojas solo si las ramitas son leñosas y gruesas)
- 1 cucharadita de orégano fresco
- 1 cucharada de pasta de tomate
- 1⁄2 cubitos de cubitos de verduras
- 1⁄2 taza (120 ml) de leche entera, temperatura ambiente
Instrucciones
- Coloque el agua, los tomates enlatados, los tomates frescos, la zanahoria, los tomates secados al sol, la linaza, la cebolla, el ajo, el tomillo, el orégano, la pasta de tomate y el conmodo en el recipiente de la Vitamix en el orden indicado y asegure firmemente la tapa.
- Seleccione Variable 1 o el programa Hot Soup.
- Arrancar la máquina, aumentar lentamente a su velocidad más alta y mezclar durante 5 minutos 45 segundos; o iniciar la máquina y permitir que el ciclo programado se complete.
- Seleccione la velocidad 2.
- Inicie la máquina y retire el tapón de la tapa. Agregue lentamente la leche a través de la abertura del tapón de la tapa.Asegure el tapón de la tapa.
- Lentamente aumenta a la velocidad más alta y mezcla 15 segundos adicionales.
Sopa de tortilla
Ingredientes
- 1 taza (240 ml) de caldo de pollo, carne de res o verduras con bajo contenido de sodio
- 1 Tomate Roma, reducido a la mitad
- 1 zanahoria, a la mitad
- 1 tallo de apio, reducido a la mitad
- 1 rodaja fina de cebolla, pelada
- 1 diente de ajo pelado
- 1 rodaja fina de calabaza amarilla
- 1 rodaja fina de pimiento rojo
- 1 rodaja fina de col
- 1 seta
- Sal al gusto
- Pimienta negra molida al gusto
- 1 cucharadita de condimento para tacos
- pizca de comino molido
Ingredientes opcionales:
- 1⁄2 taza (70 g) de pechuga de pollo cocida
- 1⁄2 de jalapeño fresco
- 1⁄4 taza (30 g) de aceitunas deshuesadas
- 1⁄4 taza (50 g) de maíz enlatado sin sal, escurrido
- 2 onzas (60 g) de totopos horneados
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes de la base de sopa en el recipiente de la Vitamix en el orden indicado y asegure firmemente la tapa.
- Coloque todos los ingredientes en el recipiente de Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Seleccione Variable 1 o el programa Hot Soup.
- Arrancar la máquina, aumentar lentamente a su velocidad más alta y mezclar durante 5 minutos 45 segundos; o iniciar la máquina y permitir que el ciclo programado se complete.
- Si agrega ingredientes opcionales, seleccione Variable 2. Arranque la máquina y retire el tapón de la tapa.Tapón Agrega pollo, jalapeños, aceitunas, maíz y papas fritas a través del tapaapertura del tapaapertura.
- Licuar 10 segundos adicionales.
Margarita de sandía
Ingredientes
- 1 1⁄2 tazas de sandía
- 1 taza (236 ml) de tequila
- 1⁄2 taza (118 ml) de jugo de lima fresco
- 4 fl. oz. (118 ml) Triple Sec
- 1 cucharada de azúcar en polvo
- 3 tazas de cubitos de hielo
Instrucciones
- Coloque los ingredientes en el recipiente de Vitamix como se indica y asegure la tapa.
- Seleccione la velocidad 1.
- Arranca la máquina y aumenta lentamente a Variable 10.
- Licuar por 45 segundos, apisonando según sea necesario.