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Thanksgiving Leftovers: How to Store and Eat Them

07/11/2016 | Por: Marygrace Taylor

Here's how to store and make the most of your Thanksgiving leftovers.

Categoría: Un mejor "yo"

12 Best Kitchen Tools to Help You Make Easy, Healthy Meals

07/09/2016 | Por: Marygrace Taylor

These 12 kitchen essentials make it easy to whip up quick, healthy meals.

Categoría: Un mejor "yo"

¿Debería comer el hueso del aguacate?

29/06/2016 | Por: Christina Manian, Nutrióloga Dietista Registrada, Dietista Profesional

Puede ser la última moda, pero ¿es seguro comer el hueso del aguacate?

Categoría: De la raíz al tallo Tags: raw, nutrición, nutriente, flaxseed, fiber, beauty, aguacate

5 Consejos para plantar un huerto

01/05/2016 | Por: Vitamix

Cuanto menor distancia recorra la comida del sitio de cultivo a la mesa, mejor sabor tendrá.

Categoría: De la raíz al tallo Tags: Calabacín, Jitomate, verano, mint, herbs, huerto, farm-to-table, albahaca

6 Tips and Tricks for Your First Smoothie Blends

01/01/2016 | Por: Vitamix

Los smoothies preparados en una Vitamix se pueden adaptar completamente a su gusto. Si nuestro smoothie no queda perfecto, puede encontrar aquí maneras fáciles de corregirlo, así como consejos para su preparación.

Categoría: Un mejor "yo"

New Year's Juice Cleanses

01/01/2016 | Por: Vitamix

The new year is a perfect time to clear the slate, start fresh and reassess your goals for health and wellness.

Categoría: Un mejor "yo"

Una guía rápida para licuar a la perfección

01/01/2016 | Por: Vitamix

Siga estos rápidos consejos para licuar a la perfección

Categoría: Un mejor "yo"

Cooking with Seasonal Holiday Ingredients

01/12/2015 | Por: Vitamix

The next time you’re cooking with highlighted ingredients, consider this host of underutilised cold-weather produce to introduce new takes on classic seasonal preparations.

Categoría: De la raíz al tallo Tags: healthy for the holidays, holiday entertaining, winter, sweet-potato, pear, nut, Navidad

Cinco maneras de comer de forma saludable cuando se tiene una vida ocupada

01/08/2015 | Por: Vitamix

No importa cuán apurado esté entre la vida de hogar, la familia y el trabajo, es vital tomar decisiones inteligentes en cuanto a la nutrición para mantener un cuerpo sano y una mente activa.

Categoría: Un mejor "yo"

10 Recetas de paquetes para preparar smoothies congelados con anticipación

| Por: Vitamix

Un estilo de vida ocupado se puede simplificar con paquetes hechos con anticipación para preparar smoothies con una gran variedad de combinaciones de alimentos integrales.

Categoría: Un mejor "yo"

¿Qué es la alimentación saludable y natural o "Clean Eating" y por qué es importante?

| Por: Vitamix

Sin embargo, la alimentación saludable y natural no es una dieta, sino un estilo de alimentación que pone el énfasis en la calidad de los alimentos que comemos, y no cuánto o cuándo los comemos. De hecho, ni siquiera se trata de un concepto nuevo. Mucho antes de los alimentos procesados, los pesticidas, las hormonas y los alimentos genéticamente modificados, la gente comía directamente de la fuente de alimento con muy poco procesamiento, además de cocinarlo, claro.

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