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Bebida de plátano y aguacate

Si quiere aprovechar los plátanos que tiene en su despensa, prepare este dulce y cremoso smoothie.

  • Total Time10 minutos 30 segundos
  • Yield
    2 porciones
  • Nivel de dificultadSencilla
Banana Avocado Drink

Dietary Interests

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Submitted by

Vitamix

Ingredientes

  • 1 taza 240 ml {Almond Milk}
  • 2 medium 160 g bananas, peeled
  • ½ 65 g avocado, peeled, seeded
  • 2 15 g dates, pitted
  • 1 taza 130 g ice cubes

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Instrucciones

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Nutrition

1 porción (303 g)
Calorías 220
Grasas 11 g
Carbohidratos 31 g
Fibra dietética 5 g
Azúcares 18 g
Proteínas 5 g
Cholestrol 0 mg
Sodio 80 mg
Grasas saturadas 1.5 g
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