Alimento para bebés de arándanos y plátano

Nunca es demasiado pronto para empezar a preparar comida que se vea tan bien como sabe. Este vibrante plato morado no solo es delicioso, sino también extra delicioso.

Ingredientes

• ½ taza (65 g) de arándanos frescos
• ½ plátano pequeño (45 g), pelado y cortado por la mitad

Instrucciones

1. Coloque todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y asegure la base de la cuchilla.
2. Licúa a la velocidad más baja y aumenta rápidamente hasta la más alta. Licúa durante 45 segundos.

Notas

Consulte con su pediatra cualquier duda respecto a la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.

Nutrición

1 porción (75 g)

• Calorías: 20

• Grasas totales: 0 g

• Carbohidratos totales: 5 g

  • Fibra dietética: 1 g
  • Azúcares: 3g

• Proteína: 0g

• Colesterol: 0 mg

• Sodio: 0 mg