Jugo de zanahoria plus

Este refrescante jugo de zanahoria se enriquece con el sabor complementario del jugo de limón natural.

Ingredientes

• 3 tazas (720 ml) de agua
• 4 tazas (540 g) de zanahorias
• ½ limón pelado
• 3 tazas (390 g) de cubitos de hielo

Instrucciones

1. Coloque todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
2. Encienda la licuadora a la velocidad más baja, luego aumente rápidamente a la velocidad más alta, usando el apisonador para presionar los ingredientes hacia las cuchillas.
3. Licue durante 1 minuto o hasta alcanzar la consistencia deseada.

Nutrición

1 porción (280g)

• Calorías: 167

• Grasa total: 5%

• Carbohidratos totales: 87%

  • Fibra dietética: 3 g
  • Azúcares: 4g

• Proteína: 8%

• Colesterol: 0 mg

• Sodio: 70 mg