Jugo de zanahoria y naranja

Naranjas, zanahorias y hielo es todo lo que necesitas para este jugo Vitamix fácil de preparar.

Ingredientes

• 4 naranjas medianas (525 g), peladas y cortadas por la mitad
• 2 tazas (275 g) de zanahorias
• 2 tazas (260 g) de cubitos de hielo

Instrucciones

1. Coloque todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
2. Ejecute el programa Smoothie o encienda la licuadora a la velocidad más baja y luego aumente rápidamente a la máxima. Licúe durante 40-50 segundos, usando el prensador para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.

Nutrición

1 porción (353 g)

• Calorías: 120

• Grasas totales: 0 g

• Carbohidratos totales: 29 g

  • Fibra dietética: 7 g
  • Azúcares: 21g

• Proteína: 2 g

• Colesterol: 0 mg

• Sodio: 65 mg