Batido de chocolate, aguacate y Nutella

¡La mantequilla de almendras y la crema de avellanas se combinan para crear un delicioso batido de chocolate, aguacate y avellanas con sabor a chocolate!

Ingredientes

• 1 taza (300 ml) de leche de almendras
• 3 cucharadas (45 ml) de yogur griego 0% grasa
• 2 cucharadas (20 g) de proteína en polvo de chocolate
• 2 cucharadas (30 g) de crema de chocolate y avellanas
• 2 cucharaditas de mantequilla de almendras
• ½ (60 g) de aguacate, pelado y sin hueso
• 1 taza (130 g) de cubitos de hielo

Instrucciones

1. Coloque todos los ingredientes en el recipiente de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
2. Ejecuta el programa para batidos o enciende la licuadora a la velocidad más baja y luego auméntala rápidamente a la velocidad máxima. Licúa durante 40-50 segundos, usando el prensador para empujar los ingredientes hacia las cuchillas.

Notas

¡Cúbrelo con trocitos de cacao para un toque extra de chocolate!

Nutrición

1 ración (468)

• Calorías: 659

• Grasa total: 42 g

• Carbohidratos totales: 45 g

  • Fibra dietética: 6 g
  • Azúcares: 33 g

• Proteínas: 31 g

• Colesterol: 55 mg

• Sodio: 320 mg