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Leche de coco

Con tan solo dos ingredientes, podrá preparar cremas, smoothies y alimentos horneados.

  • Total Time11 minutos
  • Yield
    4 ½ servings
  • Nivel de dificultadSencilla
Coconut Milk

Dietary Interests

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Submitted by

Vitamix

Ingredientes

  • 4 cups 960 ml water
  • 2 tazas 150 g unsweetened shredded coconut

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Instrucciones

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Nutrition

1 porción (247 g)
Calorías 240
Grasas 21 g
Carbohidratos 9 g
Fibra dietética 7 g
Azúcares 2 g
Proteínas 2 g
Cholestrol 0 mg
Sodio 10 mg
Grasas saturadas 19 g

Chef's Note

  • Guarde la leche en un recipiente hermético y refrigérela hasta por una semana. Agite bien antes de usar. La leche sin colar se puede usar para cocinar y hornear, pero si es para beber o preparar salsas sin grumos, se debe colar. Endulce con jarabe de dátil, vainilla u otros sabores para crear su propia leche.
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