Alimento para bebés con calabaza y guisantes al curry

Amplía el paladar de tu hijo con este sabor a especias indias. Empieza con solo una pizca, si lo prefieres, y ve añadiendo un poco más a medida que le vaya gustando.

Ingredientes

• 1 taza (250 g) de calabaza moscada, pelada, cortada en cubitos, cocida al vapor y enfriada
• ¾ taza (100 g) de guisantes, cocidos al vapor y enfriados
• ½ cucharadita de curry en polvo
• ½ taza (120 ml) de leche materna o del producto lácteo alternativo de su elección

Instrucciones

1. Coloque todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
2. Ejecute el programa Dips & Spreads o encienda la licuadora a la velocidad más baja y luego aumente rápidamente a la máxima. Licúe durante 60 segundos, usando el prensador para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.

Notas

Consulte con su pediatra cualquier duda respecto a la introducción segura de nuevos alimentos a su hijo.

Nutrición

1 porción (30g)

• Calorías: 20

• Grasa total: 1 g

• Carbohidratos totales: 3 g

  • Fibra dietética: 1 g
  • Azúcares: 2g

• Proteína: 1g

• Colesterol: 0 mg

• Sodio: 0 mg