Relleno de masa y chorizo
Este sabroso relleno le da un toque picante y lleno de sabor a una guarnición clásica.
Ingredientes
- 450 g (1 libra) de chorizo crudo, suelto o sin tripa y desmenuzado.
- 2 pimientos rojos asados (230 g), cortados en dados
- 1 cebolla amarilla mediana (230 g), picada
- 1 taza (230 g) de maíz dulce en granos
- 2 tallos de apio (115 g), cortados en dados
- 1 diente de ajo pequeño
- 2 cucharadas (8 g) de ralladura de naranja
- ½ cucharada de cilantro molido
- 2 cucharaditas de sal kosher (opcional)
- 1 pan (1,30 kg) de masa de maíz, cortado o desmenuzado en trozos de aproximadamente 2,5 cm cuadrados.
- ½ taza (120 ml) de caldo de verduras o agua
Instrucciones
- Precaliente el horno a 190 °C (375 °F).
- Calienta una sartén mediana a fuego medio. Agrega el chorizo y cocínalo hasta que esté bien cocido. Retira el chorizo cocido de la sartén y resérvalo en un tazón grande. Escurre la grasa derretida y resérvala.
- Añade la grasa reservada a la sartén junto con la cebolla, el apio, el maíz y el ajo. Agrega una pizca o dos de sal si lo deseas. Cocina las verduras a fuego medio hasta que estén tiernas. Agrega los pimientos rojos, mezcla y calienta bien.
- Añade las verduras al bol con el chorizo y deja enfriar un poco. Agrega el pan de maíz, el cilantro, la ralladura de naranja, el caldo de verduras y la sal restante, si la usas. Mezcla bien todos los ingredientes.
- Coloca la mezcla en una fuente para hornear (de aproximadamente 23 cm x 33 cm), sin compactarla demasiado. Introduce en el horno precalentado y hornea hasta que esté dorado y los bordes estén crujientes y dorados. Aproximadamente de 25 a 35 minutos.
Notas
Se puede preparar con varios días de antelación y hornear cuando se necesite.
Nutrición
1 ración (135 g)
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Calorías: 250
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Grasa total: 16 g
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Carbohidratos totales: 21 g
- Fibra dietética: 2 g
- Azúcares: 4 g
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Proteínas: 7 g
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Colesterol: 60 mg
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Sodio: 530 mg