Naranja y frambuesa

Esta refrescante bebida es una versión diferente de la limonada tradicional, con naranjas y frambuesas. ¡No solo es deliciosa, sino también muy colorida!

Ingredientes

• 1½ tazas (360 ml) de agua
• ½ naranja (120 g), se recortan y desechan los extremos, el resto se corta en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.
• ½ taza (55 g) de frambuesas congeladas
• 2 tazas (230 g) de cubitos de hielo, más los que sean necesarios para servir.
• 3 cucharadas (45 ml) de sirope de dátil [o edulcorante de preferencia]

Instrucciones

1. Coloque todos los ingredientes en el recipiente Aer® Disc en el orden indicado y cierre bien la tapa.
2. Ejecute el programa de trituración o inicie la licuadora a la velocidad más baja y luego auméntela a la velocidad máxima. Licúe durante 40 segundos, utilizando el prensador para empujar los ingredientes hacia las cuchillas.

Notas

Las naranjas y las frambuesas combinan de maravilla. Curiosamente, las frambuesas congeladas tienen un color rojo más intenso y un sabor más pronunciado que las frescas. El recipiente Aer mezcla los ingredientes para darle más sabor y textura a tu bebida. Ajusta el edulcorante a tu gusto. Esta limonada de naranja y frambuesa está hecha con ingredientes sencillos como fruta entera y un toque de sirope de dátil para un dulzor natural. Las naranjas y las frambuesas aportan nutrientes y antioxidantes beneficiosos, mientras que el agua como base la hace ligera y refrescante, creando una bebida sabrosa que es una mejor alternativa a las bebidas azucaradas tradicionales.

Nutrición

1 ración (274 ml)

• Calorías: 70

• Grasa total: 0,17 g

• Carbohidratos totales: 18 g

  • Fibra dietética: 1 g
  • Azúcares: 17 g

• Proteínas: 0,6 g

• Colesterol: 4,55 mg

• Sodio: 15 mg