Mantequilla de almendras tostadas
Esta abundante pasta para untar es fácil de preparar y también se puede utilizar como una deliciosa salsa para frutas.
Ingredientes
- 3 tazas (450 g) de almendras tostadas, sin sal
Instrucciones
- Coloque todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
- Ejecute el programa de mantequilla de nueces o encienda la licuadora a la velocidad más baja y luego aumente rápidamente a la máxima. Licúe durante 60 segundos, usando la barra presionadora para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas. Para obtener una mantequilla de almendras suave, licúe durante 2 minutos.
Notas
Si usa almendras crudas, necesitará agregar 1/4 taza de aceite para crear una textura cremosa.
Nutrición
1 porción (35 g)
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Calorías: 210
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Grasas totales: 18 g
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Carbohidratos totales: 7 g
- Fibra dietética: 4 g
- Azúcares: 2g
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Proteína: 7 g
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Colesterol: 0 mg
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Sodio: 0 mg