Comida para bebés con zanahoria asada

Asar un ingrediente en la comida para bebés realmente ayudará a su hijo a desarrollar una apreciación por una emocionante variedad y profundidad de sabores.

Ingredientes

• 1 taza (150 g) de zanahoria, pelada, picada, asada y enfriada
• ½ taza (120 ml) de leche materna o del producto lácteo alternativo de su elección

Instrucciones

1. Coloque todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y asegure la base de la cuchilla.
2. Licúa a la velocidad más baja y luego auméntala hasta la más alta. Licúa durante 1 minuto.

Notas

Si usa una máquina con programas, utilice el programa Puré. Consulte a su pediatra si tiene alguna pregunta sobre la introducción segura de alimentos sólidos para cualquiera de estas recetas.

Nutrición

1 porción (28 g)

• Calorías: 20

• Grasa total: 1 g

• Carbohidratos totales: 3 g

  • Fibra dietética: 1 g
  • Azúcares: 2g

• Proteína: 0g

• Colesterol: 0 mg

• Sodio: 15 mg