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Smoothie ligero de la diosa verde

Un complemento perfecto para el desayuno que aporta energía y nutrientes.

Ingredientes

  • 1 1/2 tazas de col rizada azul orgánica congelada
  • ½ plátano orgánico congelado
  • 2 cucharadas de cubos de mango orgánico congelados
  • 1 cucharadita de mantequilla de almendras germinadas crudas, o mantequilla de almendras sin azúcar de su elección
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharadita de canela orgánica molida
  • 2½ tazas de agua, agua de maple, o agua de coco orgánica si desea algo un poco más dulce

Instrucciones

  1. Licúe todos los ingredientes en la VitaMix comenzando en el nivel más bajo y luego incremente la velocidad al nivel alto hasta obtener una consistencia suave y sedosa. ¡Y a disfrutarlo!

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