Saltar al contenido principal

Malteada de plátano y fresa

Esta malteada de fruta entera con un intenso sabor a fresa y plátano es un tentempié rápido y refrescante.

  • Total Time11 minutos
  • Yield
    3½ cup
  • Nivel de dificultadSencilla
Strawberry Banana Shake

Dietary Interests

Manage Preferences

Submitted by

Vitamix

Ingredientes

  • 1 taza 230 g vanilla nonfat frozen yogurt
  • 1 taza 125 g frozen strawberries
  • 2 cucharadas peeled, halved
  • ¾ cup 180 ml Leche
  • 1 cucharada granulated sugar
  • ¼ de taza 30 g ice cubes

Loading ingredients...

Instrucciones

Refine Your Recipe

Nutrition

1 taza (240 ml)
Calorías 134
Grasas 1 g
Carbohidratos 31 g
Fibra dietética 4 g
Azúcares 19 g
Proteínas 4 g
Cholestrol 6mg
Sodio 55 mg
Grasas saturadas 1 g

Chef's Note

Si lo desea, puede sustituir la opción de sabor vainilla por yogurt congelado o helado de fresa sin grasa. Para una alternativa sin lácteos, use leche y helado de soya.

Share the Result

Did You Make It?

Rate the Recipe
Share Your Fav Recipes

Create Your Recipe Book

!Lo quiero!

What Else Did You Want To Make Today?

Popular Searches