Comida para bebés Sweet 'N Green

A tu bebé le encantará esta mezcla de manzanas y col rizada rica en nutrientes, endulzada con higos.

Ingredientes

• ¼ de taza (60 ml) de agua
• ½ manzana mediana (50 g), sin semillas, cortada en cuartos
• 1 higo seco
• 1 taza (30 g) de col rizada picada

Instrucciones

1. Coloque todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y asegure la base de la cuchilla.
2. Ejecute el programa Dips & Spreads o encienda la licuadora a la velocidad más baja y luego aumente rápidamente a la máxima. Licúe durante 60 segundos.

Notas

Consulte con su pediatra cualquier duda respecto a la introducción segura de nuevos alimentos a su hijo.

Nutrición

1 porción (37 g)

• Calorías: 15

• Grasas totales: 0 g

• Carbohidratos totales: 4 g

  • Fibra dietética: 1 g
  • Azúcares: 2g

• Proteína: 0g

• Colesterol: 0 mg

• Sodio: 0 mg