Comida para bebés Sweet 'N Green

A tu bebé le encantará esta mezcla de manzanas y col rizada rica en nutrientes, endulzada con higos.

Ingredientes

• 1 taza (120 ml) de agua
• 1 manzana mediana (200 g), cortada por la mitad y sin semillas
• 4 (115 g) higos secos
• 2 tazas (60 g) de col rizada

Instrucciones

1. Coloque todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
2. Ejecute el programa Dips & Spreads o encienda la licuadora a la velocidad más baja y luego aumente rápidamente a la máxima. Licúe durante 60 segundos, usando el prensador para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.

Notas

Consulte con su pediatra cualquier duda respecto a la introducción segura de nuevos alimentos a su hijo.

Nutrición

1 porción (37 g)

• Calorías: 15

• Grasas totales: 0 g

• Carbohidratos totales: 4 g

  • Fibra dietética: 1 g
  • Azúcares: 2g

• Proteína: 0g

• Colesterol: 0 mg

• Sodio: 0 mg