Comida para bebés Sweet Pea

Si empiezas a inculcarles a tus hijos alimentos sanos y nutritivos desde pequeños y con frecuencia, les ayudarás a apreciar más sabores en el futuro.

Ingredientes

• 1 taza (160 g) de guisantes, cocidos al vapor y enfriados.
• ¼ de taza (60 ml) de leche materna o de la leche vegetal de su elección.

Instrucciones

1. Coloque todos los ingredientes en el recipiente de la Vitamix en el orden indicado y fije la base de las cuchillas.
2. Enciende la batidora a la velocidad más baja y luego auméntala rápidamente a la velocidad máxima. Bate durante 30-40 segundos.

Notas

Consulte a su pediatra si tiene alguna pregunta sobre la introducción segura de nuevos alimentos en la dieta de su hijo.

Nutrición

1 ración (28 g)

• Calorías: 20

• Grasa total: 0,08 g

• Carbohidratos totales: 3 g

  • Fibra dietética: 1 g
  • Azúcares: 2 g

• Proteínas: 1 g

• Colesterol: 0,96 mg

• Sodio: 25 mg