Batido tropical

Papaya, mango, coco y lima hacen de esta una moderna mezcla de batido tropical.

Ingredientes

• 1 taza (360 ml) de leche de coco
• 1 naranja (140 g), pelada
• ½ lima, pelada
• 2 tazas (325 g) de papaya, cortada en trozos
• 2 cucharadas (30 ml) de miel, opcional
• 1 taza (175 g) de trozos de mango congelados

Instrucciones

1. Coloque todos los ingredientes en el vaso de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
2. Ejecute el programa Smoothie o encienda la licuadora a la velocidad más baja y luego aumente rápidamente a la máxima. Licúe durante 40-50 segundos, usando el prensador para dirigir los ingredientes hacia las cuchillas.

Notas

Obtén tu dosis diaria de vitamina C de naranjas, mango y papaya en este delicioso batido tropical.