Batido de vainilla

Este delicioso batido de vainilla se prepara en un instante para satisfacer a los más golosos.

Ingredientes

• 3 tazas (400 g) de helado de vainilla
• 1 cucharadita de extracto de vainilla
• 1 taza (270 ml) de leche

Instrucciones

1. Coloque todos los ingredientes en el recipiente de la Vitamix en el orden indicado y cierre bien la tapa.
2. Enciende la batidora a la velocidad más baja y luego auméntala rápidamente a la velocidad máxima. Bate durante 30 segundos o hasta obtener la consistencia deseada, utilizando el prensador para empujar los ingredientes hacia las cuchillas.

Notas

Para una versión sin lácteos de este postre, prueba a usar helado de vainilla con leche de coco y leche de almendras en lugar de leche normal. ¡Añade tres fresas frescas o una cucharada de cacao en polvo para preparar un batido de fresa o chocolate!

Nutrición

1 ración (164 g)

• Calorías: 230

• Grasa total: 12 g

• Carbohidratos totales: 24 g

  • Fibra dietética: 0 g
  • Azúcares: 24 g

• Proteínas: 5 g

• Colesterol: 35 mg

• Sodio: 80 mg