Masa de hojaldre de trigo integral
Una masa de hojaldre multiusos que se puede usar para otras preparaciones además de tartas. Incorpora trigo integral recién molido a una masa de tarta tradicional.
Ingredientes
- 2 tazas (350 g) de harina integral
- 1 taza (115 g) de harina para todo uso
- 1 cucharadita de sal, opcional
- ⅔ taza (150 g) de mantequilla fría, cortada en trozos
- ¾ taza (180 ml) de agua
Instrucciones
- Precaliente el horno a 175 °C (350 °F). Coloque la cuchilla multiusos en el procesador de alimentos. Coloque las harinas y la sal en el vaso de la Vitamix y cierre bien la tapa. Pulse 3 o 4 veces para mezclar las harinas y la sal.
- Añade la mantequilla uniformemente sobre las harinas mezcladas y la sal (opcional). Pulsa de 6 a 8 veces o hasta que la mantequilla se haya desmenuzado uniformemente en trozos pequeños del tamaño de un guisante. Retira la tapa y vierte el agua sobre la mezcla.
- Vuelva a colocar la tapa y pulse de 12 a 14 veces más o hasta que la masa empiece a unirse. Retire la mezcla a un trozo de papel vegetal y amase hasta que esté suave y flexible.
- Divida la masa en dos bolas iguales. Extienda cada masa para formar una base de tarta de 25 cm. Refrigere la masa de 15 a 20 minutos antes de hornear. Si hornea a ciegas, hornee en un horno precalentado de 25 a 30 minutos. Si usa relleno para tarta, hornee según las instrucciones.
Notas
Es posible que se requieran más pulsos dependiendo de cuánto tiempo mantenga presionado el botón de pulso cada vez.
Nutrición
1 porción (43 g)
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Calorías: 150
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Grasas totales: 6 g
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Carbohidratos totales: 21 g
- Fibra dietética: 3 g
- Azúcares: 0g
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Proteína: 4g
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Colesterol: 0 mg
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Sodio: 190 mg